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知人から「アニオタの人って猫背だよね」と言われました。偏見だとは思いますが治したいです。何か方法は?
おっしゃる通り完全な偏見ですよね。
こんにちは。初めまして。貴方のお悩みがほんの少しでも軽くなればと思い、メッセージを贈ります。

アニオタの人は猫背だと言われたというお話ですが、たしかに貴方のおっしゃる通り完全な偏見ですよね。

アニオタの人でなくても猫背の人はたくさんいると思いますし、猫背だからアニオタ、アニオタだから猫背ということにはなりません。

それは言った人の勝手なイメージであり、失礼とも取れる発言ですよね。

そんなとき、怒るより素直に受け止め、治したいと思い立った貴方はとても立派です!さて、猫背ですが、アニオタに関わらず、室内で過ごすことの多い方はついつい夢中になるあまり、どんどん体が前のめりになってしまうということが多いのではないでしょうか。

ふと気がつくと同じ姿勢をとり続けているということも多いかもしれません。

それでは体にも負担がかかってしまいますから、まずは人に見られているときだけでなく、自分の部屋でひとり過ごすときこそ背筋をまっすぐにして過ごすようにしてみてはいかがでしょうか。

途中で前のめりになってきたらすぐに姿勢を正します。

しゃきっと背筋を伸ばしていると体も疲れにくく、気持ちもすっとするものです。

その習慣を続けていれば、正しい姿勢が普通であり、楽だという風に変わっていくはず。

また、姿勢がいいとなんとなく気持ちが引き締まって気分もいいもの。

表情も変わって、周りの方からも、なんだか雰囲気変わった!と言ってもらえるはずです。

ぜひ、無理はせず、少しずつ治していってくださいね!応援しています!
猫背アニオタ姿勢2017年05月04日
記:女性(20代)
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知人から「アニオタの人って猫背だよね」と言われました。偏見だとは思いますが治したいです。何か方法は?

こんにちは。初めまして。貴方のお悩みがほんの少しでも軽くなればと思い、メッセージを贈ります。アニオタの人は猫背だと言われたというお話ですが、たしかに貴方のおっしゃる通り完全な偏見ですよね。

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